今週は菖蒲湯週間です。

菖蒲にはアサロンやオイゲノールという精油成分が多く含まれており、腰痛や神経痛を和らげる効果があります。菖蒲は葉の部分が多いですが、血行促進や保湿の薬効がある精油成分が根の部分に含まれおります。

菖蒲の独特の香りにはアロマセラピー効果もあり、心身ともにリラックスできます。