12月21日 ❄ 冬至 ❄

今月21日は冬至でしたね



やすらぎの杜では、昼食にかぼちゃの煮物を食べ、お風呂に柚子を浮かべて柚子風呂に入りました♨

昔から冬至の日には、香りの強い柚子をお風呂に浮かべて入ることで体を清め、無病息災を願うとされてきました。

かぼちゃは、食べると風邪予防になり、運気がUPするとされ、古くから食べられて来ました。



まだまだ寒い冬が続きますが、体調管理に努め、健康的な毎日を送りましょう!!
 

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